Coaching:

Wat is coaching?

Coaching is geen therapie maar is bij uitstek geschikt om te helpen bij het realiseren van persoonlijke doelstellingen en het verbeteren van prestaties.

Hoe werkt coaching?

Tijdens een coachingtraject wordt inzicht gekregen in uw eigen capaciteiten en vaardigheden. De focus ligt op de relatie tussen uzelf en uw functioneren. Coaching is mensen op een zodanige manier begeleiden, zodat zij gewenste doelen sneller, beter of gemakkelijker realiseren dan op eigen houtje. Coaching laat mensen meer uit hun leven halen dan ze nu doen.

Wat is het verschil tussen coaching en counselling?

Bij counselling ligt de nadruk iets meer op het emotionele vlak. Bij coaching gaat het meer om praktische zaken zoals studie, werk, carrière, management, geld, reorganisatie, projecten etc.

Voor wie?

Voor mensen die meer uit hun leven willen halen dan ze nu doen. Voor mensen die het gevoel hebben dat hun werk of persoonlijk leven een sleur begint te worden en op zoek zijn naar nieuwe uitdagingen. Voor studenten, huisvrouwen, managers, werknemers etc. Maar ook voor mensen die op het punt staan een grote verandering in hun leven aan te brengen. Een coach helpt u door die stressvolle situatie heen. Denk bv. aan pensionering, een nieuwe baan, partner, kinderen, verhuizen, reorganisatie, projecten etc.
Een coach helpt u door:

  • (nieuwe) uitdagende doelen te vinden
  • de weg erheen in kaart te brengen
  • u nieuwe vaardigheden aan te leren
  • u aan te moedigen om de gewenste doelen daadwerkelijk te halen
  • bijsturen indien nodig

Waarmee is coaching te vergelijken?

Een coach daagt u uit en neemt de tijd om uit te vinden wat het voor u betekent om te winnen. Een coach is een partner die u helpt uw leven te leiden zoals u dat zelf wenst, zowel professioneel als persoonlijk. Een coach zorgt ervoor dat u al uw potentieel benut! Een aantal aspecten komen uit de sport coaching. Dit zijn elementen zoals: teamwork, doel bereiken, de best mogelijke prestatie leveren. Het verschil is dat er bij coaching gekeken wordt naar win-win situaties. Hoe meer partijen winst hebben, hoe makkelijker het is om uw doel te bereiken.

Wat levert coaching op?

U stelt samen met uw coach uw eigen doel. Dit kan een gelukkiger leven zijn, een leukere baan, verdubbeling van uw omzet, een diploma etc. Ik leer u vooral om win-win situaties te creëren. Als uw doel voor alle betrokkenen winst oplevert, dan is uw doel makkelijker te bereiken. Hiervoor is een zekere objectiviteit, creativiteit en inventiviteit nodig. Een goede coach heeft die eigenschappen. U leert die succesvolle vaardigheden van hem of haar. Bovendien:

  • u neemt uzelf meer serieus
  • u stelt betere doelen en doet precies wat u wilt
  • u bent directer en neemt meer effectieve en gefocuste acties
  • u laat onnodige dingen
  • u creëert een doel, waardoor het gemakkelijker is om resultaten te bereiken

Waarom wordt coaching steeds populairder?

Veel mensen hebben genoeg van "moeten" en zoeken naar mogelijkheden om iets speciaals en zinvols te doen met hun leven. Het probleem is dat de meesten hiertoe geen mogelijkheid zien. Ze zitten in het systeem / de tredmolen gevangen. We realiseren ons dat we nu de mogelijkheid hebben om onze dromen te verwezenlijken. Dromen die vroeger onmogelijk leken. We hebben nu de tijd en de middelen om in onszelf te investeren, zodat we verder kunnen groeien. Een coach is een specialist om u te helpen uw doelen te realiseren.

Helpt een coach bij persoonlijke of zakelijke doelen?

Natuurlijk bij beide. Sinds de jaren '90 zijn die niet meer te scheiden. Uw persoonlijk leven beïnvloedt uw werkprestaties en omgekeerd. Een coach helpt u een succes te maken van beide.

Hoe lang?

Tijdens een intakegesprek wordt het aantal coachingsessies afgesproken.
Meestal ligt dit aantal tussen de 8 tot 10 sessies.
De intake duurt ongeveer 60 minuten en is geheel vrijblijvend en kosteloos.
Een coachingsessie duurt ongeveer 60 minuten.

De kosten:

Coaching wordt niet vergoed door ziektekostenverzekeraars. Vaak is de werkgever bereid om de kosten (of een gedeelte daarvan) op zich te nemen.