Stimulans Couselling. Op weg naar een oplossing.

kennisbank

Loslaten geeft ruimte

24 januari 2020

Loslaten is een thema dat veel in mijn praktijk aan de orde komt. En dan vooral: het loslaten van oude patronen. Oude patronen die niet opleveren wat beoogd is, maar ze loslaten is ‘ook weer zowat’. Want wat komt er dan voor in de plaats? 

De kunst van niks doen

23 januari 2020

De druk van vandaag de dag kan erg hoog zijn. Dat heeft ook te maken met de druk die jij jezelf oplegt. Móet je zoveel of wíl je zoveel? Wil je voldoen aan je eigen verwachtingspatroon of aan dat van de ander (of allebei)? En wat levert het je op? Soms lijkt het erop alsof er steeds meer op ons bord komt te liggen. 

Supervisie of coaching

Supervisie of coaching?

8 januari 2020

Beide vormen worden ingezet om je te helpen bij vraagstukken of problemen. Toch zijn er significante verschillen tussen beide begeleidingsvormen. Coaching is resultaatgericht, supervisie is gericht op  jezelf beter leren kennen als professional.  

Balans werk en prive

Als de balans tussen werk en privé verstoord is

6 januari 2020

Wie herkent het niet: Even op Zalando kijken onder werktijd, ’s-avonds nog even inloggen op het werk om te kijken of er iets veranderd is in je werkrooster? Werk en privé strikt gescheiden houden is makkelijker gezegd dan gedaan. 

Wat is het verschil tussen een depressie en een burn-out?

16 december 2019

Je bent geestelijk en lichamelijk uitgeput. Je voelt je lusteloos en je wordt daar niet vrolijker van. Misschien heb je het een tijdje druk gehad en vertelt je lichaam je nu dat je rustiger aan moet doen. In een ernstiger geval zijn dit de symptomen van een depressie.

Waarom krijgt de een wel een burn-out en de ander niet?

14 november 2019

In Nederland hebben ruim 2,7 miljoen werknemers te maken met een hoge werkdruk. Ongeveer een miljoen daarvan lopen het risico op een burn-out, dat blijkt uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden van CBS en TNO. 

Praktijkadres
Het Coachhuis
Mierloseweg 200, Helmond
google maps

Postadres
Amer 59, 5711 KJ Someren

Algemene voorwaarden
Klachtencommissie

Privacyverklaring
KvK 17164318

Irene Vestjens BSc
info@stimulanscounselling.nl
T 06 - 23 70 15 07

Beroepsverenigingen en AGB codes:
Lidnummer NFG: 6701156024
Lidnummer RBCZ: 301415R
AGB zorgverlenerscode: 90030062
AGB praktijkcode: 90009048