Een bore-out kan ook jou overkomen.
Iedereen verveelt zich wel eens op het werk. Niks om je druk over te maken. Wanneer de verveling dagelijks om de hoek komt kijken is er wel wat aan de hand. Je hebt uitdaging nodig op het werk, het gevoel nuttig bezig te zijn en dat je je hersenen aan het werk kunt zetten. Dat je werk ertoe doet. Het werken onder je niveau kan veel stress veroorzaken en je ziek maken. Wanneer de verveling te veel aanwezig is kan er een bore-out ontstaan. Enkele kenmerken zijn verveling, desinteresse en gebrek aan uitdaging. Een logische vervolggedachte zou kunnen zijn; ‘dan vraag je wat meer werk? Of je gaat wat harder werken?’ Het antwoord is echter niet zo simpel.
Bore-out in Nederland
Ongeveer 15% van werkend Nederland presteert onder zijn of haar kunnen en heeft daar last van. Overigens komt bore-out voor in alle beroepsgroepen. Bij de intake kan het lastig zijn om bore-out van burn-out te onderscheiden. Beide hebben een overlap aan symptomen, denk hierbij o.a. aan:
Oorzaken bore-out
Test: ben jij vatbaar voor bore-out?
Wat kun je zelf doen tegen bore-out:
Stimulans Counselling kan je op diverse fronten helpen. Door middel van een assessment worden je drijfveren, talenten en motivaties inzichtelijk. Ook krijg je inzicht in welke bedrijfscultuur jij tot je recht komt en in welke cultuur duidelijk niet. Ook het verschil in motivatie en talent wordt duidelijk evenals je ontwikkelmogelijkheden. Dit assessment kan een heel goed uitgangspunt zijn om naast je huidige functie-eisen te leggen, waar zit overeenstemming, wat wijkt af? Naar aanleiding van het assessment kan je gecoached worden op je ontwikkelpunten. Hierna ben je klaar voor een volgende stap in je carrière.