E-coaching

Wat is E-coaching?

E-coaching is een relatief nieuwe manier van coachen waarbij je per email contact hebt met je coach. Soms is direct contact moeilijk door omstandigheden. Of je hebt weinig tijd om een coach te bezoeken. Dan is het fijn om gebruik te kunnen maken van E-coaching. Hoewel dit dus op afstand is wordt dit door cliënten toch als heel persoonlijk ervaren.

Meerwaarde E-coaching
Het is een erg flexibele en laagdrempelige manier van hulpverlening. Op het moment dat jij er behoefte aan hebt kun je mailen. Dit kan bijvoorbeeld na je werk zijn, om van je af te schrijven wat je hebt meegemaakt. Je kunt vanuit je eigen vertrouwde omgeving mailen, hierdoor kan het makkelijker zijn om je te uiten. Soms kan het fijner zijn om te schrijven dan om te praten. Je kunt alles nog eens rustig teruglezen. Dit biedt mogelijkheden tot reflectie, inzicht en terugvalpreventie.

    Enkele voordelen van E-coaching 

    • Plaats en tijdonafhankelijk. Je mailt wanneer het je uitkomt.
    • Spiegelende en reflecterende functie, doordat je doorleest wat je verstuurt.
    • Schrijven heeft een positief effect op je emoties.
    • Eigen regie: jij bepaalt wanneer je mailt en wanneer jij aan de slag gaat met de tips enadviezen.                                                                                                            
    • Schrijven zorgt voor ordening van gedachten.
    • Je kunt makkelijk de mails teruglezen en je eigen progressie monitoren.

    E-coaching per mail

    E-coaching per mail is geschikt bij vragen over persoonlijke of professionele ontwikkeling, je eigen functioneren, zelfkennis en vaardigheden. Het bezig zijn met het verwoorden (nadenken, schrijven, teruglezen) maakt dat je je gedachten beter gaat ordenen, en sneller inzichten krijgt en reflecteert

    Eén e-coaching sessie bestaat uit:

    • 1 x mail van mij met vragen, opdrachten, informatie, tips etc. die je stimuleren in zelfreflectie en onderzoek.                                  
    • 1 x mail van jou met antwoorden, inzichten, reflecties.                                  
    • Binnen 48 uur (werkdagen) krijg je van mij een reactie terug.

    “Ondanks dat we elkaar niet hebben gezien was Irene in staat om een veilige warme sfeer neer te zetten, waardoor ik geen afstand heb ervaren maar juist nabijheid”.

    “Voor mij was het fijn om datgene wat ik op mijn werk meemaakte meteen te kunnen mailen. Hierdoor raakte ik wat lading kwijt. Met de feedback van Irene ben ik gegroeid op mijn werk en als mens”.

    Benieuwd wat e-coaching voor je kan doen?

    Eventueel blended: In combinatie met live gesprekken? Je bent welkom voor een vrijblijvende afspraak. Stuur een mail naar info@stimulanscounselling.nl of bel 06-23701507?Je kunt ook via onderstaand formulier reageren, dan neem ik contact met jou op.

    Interesse in e-coaching, neem dan contact met me op via dit formulier

    Versturen

    Praktijkadres
    Het Coachhuis
    Mierloseweg 200, Helmond
    google maps

    Postadres
    Amer 59, 5711 KJ Someren

    Algemene voorwaarden
    Klachtencommissie

    Privacyverklaring
    KvK 17164318
    BTW NL001895157B43

     

    Irene Vestjens BSc
    info@stimulanscounselling.nl
    T 06 - 23 70 15 07

    Beroepsverenigingen en AGB codes:
    Lidnummer NFG: 6701156024
    Lidnummer RBCZ: 301415R
    AGB zorgverlenerscode: 90030062
    AGB praktijkcode: 90009048